Amici, colleghi, famiglia

Siamo amici prima di tutto. La vita ci ha fatti incontrare, chi dalla nascita, chi dalla terza elementare, chi probabilmente dalle vite precedenti, in un modo o nell'altro le nostre vite si sono unite.

E dalla complicità, il divertimento, la condivisione di valori è nata l'esigenza di collaborare, ognuno con le sue peculiarità, ognuno con il poco tempo che ha a disposizione, ma abbiamo capito il significato di co-educare.

"E' come organizzare una cena a casa tra amici. Chi ha l'idea, chi chiama gli altri, chi mette la casa, chi cucina, chi affetta il pane, chi versa da bere, e chi anima la serata. Ognuno naturalmente prende il suo posto, ed esprime se stesso."

Ecco una breve metafora, semplice, ma che rende perfettamente il senso di Co.edu.co.

Non c'è giudizio, non ci sono doveri, è tutto governato da una legge naturale.

La verità è che gli amici, sono la famiglia che ti scegli.

E allora, perché non estendere questa filosofia ad un progetto comune, che possa essere di contributo alla società?

Noi vogliamo fare la nostra parte. Noi abbiamo messo davanti il #noi

Noi #coeduco e tu?

un abbraccio

ilena r.

Insieme, partendo da un viaggio in solitaria

Ognuno può dare il suo contributo, nella comunità educante Co.edu.co., perché siamo tutti consapevoli che vige il rispetto del come e quando si può. Perché ognuno farà del suo meglio per la comprensione che ha in quel momento, e per il momento che sta vivendo.

Siamo un team unito, perché siamo insieme oggi, ognuno con la sua storia, ognuno con il suo vissuto, e accogliamo la bellezza dell'unicità di ciascuno.

In viaggio con me

"Per stare bene con gli altri devi stare prima bene con te stesso. L'amore incondizionate comincia con la A di amor proprio"

Certo, non è facile. Ma bisogna pur cominciare. L'auto-conoscenza è la direzione che proponiamo per partire, e fin qui ci siamo, ma il viaggio è lungo, forse senza fine, chi lo sa? Condizionamenti culturali, educativi e sociali si frappongono tra la nostra essenza e quello che siamo realmente. Siamo contadini, dottori, operai, avvocati, in cerca di occupazione o youtubers, o forse siamo "semplicemente" persone? Le etichette, i giudizi, i titoli, sono forse ostacoli alla nostra auto-conoscenza?

L' auto-conoscenza, il grande viaggio

Fondendo le tradizioni orientali con le ultime scoperte scientifiche occidentali, scoviamo un sofisticato strumento di auto-osservazione, che ci permette di guarire dai mali del nostro tempo (#stress #ansia #depressione) e di conoscerci un po', accettandoci, senza giudizio, lasciando andare ciò che non ci serve più per la nostra evoluzione, facendo spazio a tutto quello che ci deve arrivare. La tecnica della #mindfulness, o piena attenzione, è la capacità di porre l'attenzione sul nostre respiro in modo intenzionale e non giudicante, ed é solo una delle possibili strade che suggeriamo per iniziare il grande viaggio alla scoperta di sé.

"In ultima analisi, noi contiamo qualcosa solo in virtù dell'essenza che incarniamo, e se non la realizziamo, la vita è sprecata." C.G. Jung

Già. Se non ci conosciamo a fondo, liberi dalle credenze e convinzioni limitanti, non possiamo far emergere le nostre #passioni, o sviluppare nuovi #talenti, che ci permettono di incarnare la nostra essenza.

Lasciati ispirare

Si può praticare la #mindfulness frequentando un corso, ma possiamo allenarla semplicemente passeggiando in natura, facendo una corsetta, anche cucinando o tagliando l'erba del giardino, basta respirare consapevolmente per cominciare a osservare emozioni, sensazioni corporee o pensieri, senza farci trasportare da esse.

Noi #coeduco e tu?

Un abbraccio

ilenia r.

C'è solo un problema, siamo Calabresi

E si, lo dobbiamo ammettere, le motivazioni sono valide, le intenzioni positive, i fini nobili, ma abbiamo tanti difetti. Il primo? Siamo Calabresi.

Siamo del sud, siamo nella fuga di cervelli, dove vige la mala sanità, la 'ndrangheta, la politica corrotta, ci troviamo in un luogo che non dà opportunità ai giovani, siamo Calabresi.

"Siamo Calabresi, e questo è un gran problema, Siamo passionali, ostinati, determinati, con il valore della famiglia e del mangiare "sanizzo", con il vino rosso nel sangue e il peperoncino..pure."

Ecco perché Co.edu.co. Perché abbiamo da riscattare intere generazioni, perché siamo la generazione divisa a metà. Chi piange da lontano, e chi invece resta. Arrabbiato, deluso, tradito, a volte schifato, ma resta. Ed è per questo che ho scoperto la meraviglia dell'#alfebetizzazione #emozionale. Cosa dobbiamo fare con tutta questa #rabbia?

La rabbia è semplicemente il senso di ingiustizia

Le emozioni sono un navigatore che ci indica la direzione, se reprimiamo la rabbia anziché compiere l'azione che ci suggerisce, ci fa ammalare, e nutre la parte di noi che soffre. Per questo invece di scappare #noi #restiamo . Ci chiediamo cosa é ingiusto e proviamo a migliorarlo, proviamo a diventarne consapevoli, e proviamo a fare qualcosa. Sbagliando, fallendo, con poca esperienza, ma di sicuro con #coraggio, dal latino cor cordis ‘cuore’, si perché di sicuro ci mettiamo il #cuore.

Abbiamo intenzione di fare come il piccolo colibrì, nella storiella dell'incendio nella foresta.

Le fiamme ormai erano alte e tutti gli animali scappavano per non morire. Ma il piccolo colibrì, che doveva essere calabrese, cominciò a prendere una gocciolina d'acqua nel becco e ad andare verso la foresta, ad affrontare l'incendio, verso casa. Il leone, il più forte e più potente, e forse anche corrotto, provò a scoraggiarlo, ma il colibrì, determinato rispose: "Io intanto faccio la mia parte".

Noi facciamo la nostra parte.

Noi #coeduco e tu?

Un abbraccio

ilenia r.